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怀孕期间嘴唇长疱疹可能与免疫力下降、激素水平变化、单纯疱疹病毒感染、营养缺乏等因素有关，可通过局部护理、抗病毒治疗、营养补充、就医评估等方式缓解。
1、免疫力下降孕期免疫力降低易诱发潜伏的疱疹病毒复发。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌，避免过度劳累。若疱疹破溃可局部涂抹医用凡士林保护创面。
2、激素水平变化孕激素波动可能导致黏膜抵抗力减弱。保持唇部清洁湿润，避免舔舐或撕扯皮屑，可使用不含药物成分的润唇膏进行保湿护理。
3、病毒感染单纯疱疹病毒1型感染是主要病因，表现为簇集性小水疱伴灼痛感。孕妇需在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等外用抗病毒药物，禁止自行口服抗病毒药。
4、营养缺乏缺乏维生素B族或铁元素可能加重黏膜损伤。可适量增加瘦肉、鸡蛋、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素补充剂。
孕期出现疱疹应避免亲吻婴儿等亲密接触，若症状持续加重或伴随发热需及时就诊产科与皮肤科，进行病毒检测与针对性治疗。
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