肺炎防控办法主要有接种疫苗、保持手部清洁、佩戴口罩、改善室内通风。
肺炎球菌疫苗和流感疫苗可有效预防部分肺炎,建议高风险人群定期接种。
使用肥皂和流动水洗手至少20秒,或使用含酒精的免洗洗手液,可减少病原体传播。
在人群密集或高风险场所佩戴医用外科口罩,能阻挡飞沫传播的病原体。
每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟,降低密闭环境中的病原体浓度。
均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力,出现持续发热或呼吸困难应及时就医。