脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮炎症等因素有关。
避免熬夜、减少精神压力,保证均衡饮食,适当补充优质蛋白、维生素及矿物质,避免频繁烫染头发。
米诺地尔可促进毛囊生长,非那雄胺适用于雄激素性脱发,螺内酯可调节激素水平。需在医生指导下使用。
低能量激光治疗可刺激毛囊活性,微针治疗有助于改善头皮血液循环,需在专业机构进行操作。
毛发移植适用于毛囊永久性损伤者,头皮缩减术可改善局部秃发区域,需由专业医生评估实施。
建议保持规律作息,避免过度清洁头发,若脱发持续加重应及时就诊皮肤科进行专业评估。