高血压是什么原因造成的
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高血压是什么原因造成的
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高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素家族史是原发性高血压的重要诱因，可能与基因调控钠代谢异常有关。建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过多导致水钠潴留，增加血容量。需限制每日盐分低于5克，多摄入富含钾的蔬菜水果，必要时联合厄贝沙坦等药物控制。
3、肥胖脂肪组织分泌炎性因子损伤血管内皮，体重指数超过28风险显著升高。建议通过有氧运动减重，可配合使用美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂。
4、慢性肾病肾小球滤过率下降引发水钠排泄障碍，常伴夜尿增多和水肿。需控制蛋白尿，采用限蛋白饮食，联合福辛普利等ACEI类药物保护肾功能。
每日监测血压并记录，限制酒精摄入，保持规律作息，血压持续超过140/90mmHg时应及时心血管内科就诊。
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