黄体期出血疼痛可通过休息调理、热敷缓解、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由激素波动、黄体功能不足、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
1、休息调理避免剧烈运动及过度劳累,保持规律作息有助于缓解功能性出血疼痛。疼痛明显时可采取屈膝侧卧位减轻盆腔压力。
2、热敷缓解下腹部热敷能促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛。建议使用40℃左右热水袋,每次持续15-20分钟。
3、药物治疗黄体功能不足可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。伴随炎症时可选择头孢克肟片、甲硝唑片等抗感染药物,疼痛剧烈可短期服用布洛芬缓释胶囊。
4、手术治疗子宫内膜异位症或卵巢囊肿破裂需腹腔镜探查,根据术中情况行病灶切除或囊肿剔除术。盆腔脓肿形成者需穿刺引流联合抗生素治疗。
日常避免生冷辛辣饮食,经期禁止盆浴及性生活。若出血量超过月经量或持续疼痛超过3天,应及时妇科就诊。