近期感冒可能由免疫力下降、季节变化、病毒接触、慢性病诱发等原因引起,可通过增强防护、对症用药、环境消毒、基础病控制等方式干预。
1、免疫力下降熬夜、压力大或营养不良导致免疫系统功能减弱,易受病毒侵袭。建议保证充足睡眠,补充维生素C和优质蛋白,无须用药。
2、季节变化昼夜温差大或空气干燥会损伤呼吸道黏膜屏障。使用加湿器维持湿度,外出佩戴口罩可减少刺激,无须特殊治疗。
3、病毒接触流感病毒、鼻病毒等通过飞沫传播引发感染。表现为咽痛、鼻塞等症状,可遵医嘱使用奥司他韦、连花清瘟胶囊或对乙酰氨基酚缓解症状。
4、慢性病诱发哮喘或过敏性鼻炎患者更易继发感冒,可能与气道高反应性有关。需规范控制原发病,出现发热持续需及时就医。
感冒期间多饮温水,避免生冷食物,保持室内通风。症状加重或超过一周未愈应到呼吸内科就诊。