近期有掉发的症状主要原因有哪些
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近期有掉发的症状主要原因有哪些
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掉发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：家族遗传性脱发表现为发际线后移或头顶稀疏，可通过米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓进展，建议尽早就诊评估。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄，需通过心理疏导、规律作息缓解，一般压力解除后3-6个月可逐渐恢复。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使毛发干枯易断，需补充瘦肉、海带、坚果等食物，严重者可服用蛋白粉、葡萄糖酸锌口服液、复方氨基酸胶囊。
4、雄激素性脱发：与双氢睾酮水平升高有关，表现为前额和头顶毛发细软脱落，可外用米诺地尔擦剂，口服非那雄胺片或进行毛发移植手术。
每日梳头按摩头皮，避免过度烫染，保证7小时睡眠，适当食用黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物有助于改善脱发。
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