月经中出现血块可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常与激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关。
1、调整生活习惯避免久坐或剧烈运动,适当热敷下腹部促进血液循环,经期注意保暖并增加温补食物如红糖姜茶,减少血块形成。
2、药物治疗血块伴随痛经可能与前列腺素分泌过多有关,表现为下腹坠痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氨甲环酸片、屈螺酮炔雌醇片等调节激素和止血。
3、中医调理气滞血瘀型月经血块可表现为经色暗紫,伴有乳房胀痛。中医师可能开具益母草颗粒、桂枝茯苓丸、血府逐瘀汤等活血化瘀方剂。
4、手术治疗子宫肌瘤或腺肌症导致的顽固性血块,可能需行子宫肌瘤剔除术或子宫内膜切除术,此类情况常伴有经量过多和贫血症状。
日常可适量食用猪肝、菠菜等含铁食物预防贫血,避免生冷刺激饮食,若血块持续3个月以上或伴有大出血需及时妇科就诊。