尿不尽可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常由前列腺增生、尿路感染、膀胱过度活动症、神经源性膀胱等因素引起。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入,避免憋尿,定时排尿训练有助于缓解症状。保持会阴部清洁,适量饮水但睡前限制液体摄入。
2、药物治疗α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌,M受体拮抗剂如索利那新适用于膀胱过度活动症,抗生素如左氧氟沙星用于细菌性尿路感染。
3、物理治疗盆底肌训练通过增强括约肌控制力改善排尿功能,生物反馈疗法可帮助建立正确的排尿反射,电刺激治疗适用于神经源性排尿障碍。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于药物治疗无效的前列腺增生,膀胱颈切开术可解除机械性梗阻,骶神经调节术用于难治性神经源性膀胱。
建议记录排尿日记评估症状变化,避免久坐和骑行压迫会阴部,症状持续或加重需及时泌尿外科就诊。