乳腺管痉挛导致乳头疼痛可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。乳腺管痉挛通常由哺乳方式不当、乳头损伤、自主神经功能紊乱、乳腺炎等原因引起。
1、热敷按摩:哺乳前用温毛巾热敷乳房,配合环形按摩促进乳腺管舒张,水温不超过40摄氏度,每次持续10分钟。
2、调整哺乳姿势:采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势,确保婴儿正确含接乳头乳晕,避免过度牵拉乳腺导管。
3、药物治疗:疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药,合并感染需用头孢克洛干混悬剂。
4、神经阻滞:顽固性痉挛可考虑肋间神经阻滞治疗,需由麻醉科医师在超声引导下进行局部麻醉药物注射。
建议哺乳期佩戴支撑性文胸避免压迫,暂停使用吸奶器等机械刺激,若伴随发热或脓性分泌物需及时乳腺外科就诊。