尿素和肌酐升高可能由生理性脱水、高蛋白饮食等生理因素,以及急性肾损伤、慢性肾病等病理因素引起。
1. 生理性脱水饮水不足或大量出汗导致血液浓缩,可能引起尿素和肌酐暂时性升高。建议每日饮水量保持在2000毫升左右,避免剧烈运动后未及时补水。
2. 高蛋白饮食短期内过量摄入肉类、蛋奶等高蛋白食物会增加氮代谢负担。调整膳食结构,控制每日蛋白质摄入量为每公斤体重1-1.2克。
3. 急性肾损伤可能与感染、药物肾毒性等因素有关,通常表现为尿量减少、水肿等症状。需使用肾康注射液、尿毒清颗粒等药物,严重时需血液净化治疗。
4. 慢性肾病常与高血压、糖尿病等因素相关,多伴随贫血、皮肤瘙痒等症状。可选用海昆肾喜胶囊、复方α-酮酸片等药物,终末期需透析或肾移植。
定期监测肾功能指标,避免使用肾毒性药物,保持低盐优质蛋白饮食,每日进行适量有氧运动。