什么是胃胀气原因
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什么是胃胀气原因
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胃胀气可能由饮食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食习惯、减少产气食物、药物治疗、治疗原发病等方式缓解。
1.饮食过快进食时吞咽过多空气会导致胃部胀气，建议细嚼慢咽，避免边吃饭边说话，减少碳酸饮料摄入。
2.产气食物豆类、洋葱、西蓝花等食物易产生气体，可暂时减少这类食物摄入量，选择易消化的米粥、馒头等主食。
3.胃肠紊乱可能与肠道菌群失衡、胃肠动力异常有关，通常表现为腹胀伴排便异常，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、多潘立酮、西沙必利等药物调节。
4.慢性胃炎胃黏膜炎症会导致消化功能减弱，常伴有上腹隐痛，需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物进行治疗。
日常可顺时针按摩腹部促进排气，保持规律作息，若症状持续或加重建议及时消化科就诊。
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