风湿病的前兆主要包括关节晨僵、疲劳乏力、低热、体重下降等早期表现,可能提示类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等自身免疫性疾病。
1、关节晨僵晨起关节僵硬超过30分钟是典型前兆,可能与滑膜炎症导致关节液积聚有关,建议通过热敷和适度活动缓解,需警惕类风湿关节炎。
2、疲劳乏力持续不明原因疲劳常伴随免疫系统异常激活,需注意补充维生素D和优质蛋白,系统性红斑狼疮患者可能出现此类非特异性症状。
3、低热长期37.3-38℃低热反映体内慢性炎症反应,需监测体温变化并排查感染,风湿热或成人Still病等疾病可能以此为首发表现。
4、体重下降3个月内体重减轻超过5%需警惕,可能与炎症因子消耗代谢有关,建议完善血沉和C反应蛋白检查排除血管炎等疾病。
出现上述症状建议尽早就诊风湿免疫科,日常注意关节保暖并保持适度运动,避免高嘌呤饮食诱发尿酸升高。