尿路感染可通过多饮水、保持会阴清洁、服用抗生素、就医治疗等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于冲刷尿道,减少细菌滞留。建议每日饮水量超过2000毫升,可分次少量摄入温开水或淡茶水。
2、保持清洁每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭,性生活后及时排尿清洗。
3、服用药物细菌感染可能与大肠杆菌、变形杆菌等有关,通常表现为尿频尿急、排尿疼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
4、就医治疗尿路梗阻可能与结石、前列腺增生有关,通常伴随腰痛、血尿。需通过尿常规等检查明确病因,严重者需进行体外碎石或手术治疗。
治疗期间避免憋尿,减少咖啡因摄入,可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物。症状持续或加重时应及时复查。