尿路感染可通过多饮水、保持清洁、药物治疗、中医调理等方式缓解。尿路感染通常由细菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、卫生习惯不良等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进细菌排出,建议每日饮水量超过2000毫升,避免饮用含糖或咖啡因饮料。
2、保持清洁注意会阴部清洁,排尿后从前向后擦拭,避免使用刺激性洗液,选择棉质内衣并及时更换。
3、药物治疗细菌感染可能与大肠杆菌、变形杆菌等有关,通常表现为尿频尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
4、中医调理尿路梗阻可能与结石或前列腺增生有关,通常表现为排尿困难腰痛。可配合医生进行针灸或服用八正散等中药方剂调理。
日常可适量食用蔓越莓、西瓜、绿豆、薏米等利尿食物,避免辛辣刺激饮食,症状持续或加重应及时就医复查。