老是干咳可通过调整环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、病因治疗等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等因素引起。
1、调整环境湿度室内空气湿度不足可能导致咽喉干燥引发干咳,使用加湿器或放置水盆增加空气湿度,保持湿度在适宜范围有助于缓解症状。
2、避免刺激性物质接触烟雾、粉尘等刺激性物质可能引发干咳,减少接触这些物质,外出时注意佩戴口罩,避免症状加重。
3、药物治疗干咳可能与上呼吸道感染有关,表现为咽喉痒、咳嗽无痰等症状,可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等镇咳药物缓解症状。
4、病因治疗胃食管反流可能导致慢性干咳,常伴有反酸、烧心等症状,需针对原发病进行治疗,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸剂控制症状。
日常注意多饮水,避免辛辣食物刺激咽喉,若症状持续不缓解或加重,建议及时就医明确病因。