紫葡萄是较好的补血食物之一,富含铁元素和维生素C,有助于促进铁吸收,但补血效果弱于红肉、动物肝脏等。补血食物可选择猪肝、菠菜、红枣、黑木耳,药物可遵医嘱使用琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁。
紫葡萄含非血红素铁,吸收率较低,需搭配维生素C丰富食物增强效果。
缺铁性贫血患者需在医生指导下使用铁剂,常见药物包括蛋白琥珀酸铁口服溶液等。
建议贫血患者优先通过膳食补充铁元素,严重贫血时及时就医,避免自行服用补血药物。