嘴唇干燥可能由环境干燥、水分摄入不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起,可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度低或长时间暴露在干燥环境中会导致嘴唇水分流失。建议使用加湿器保持室内湿度,外出时涂抹无刺激润唇膏。
2、水分摄入不足每日饮水量不足会导致全身及唇部脱水。成人每日建议饮水约2000毫升,可通过观察尿液颜色判断补水充足。
3、维生素缺乏缺乏维生素B2、B12或铁元素可能引发口角炎伴唇干。可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、唇部疾病可能与接触性皮炎、剥脱性唇炎等因素有关,通常表现为脱屑、皲裂伴疼痛。可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏或红霉素软膏。
避免频繁舔唇加重干燥,冬季可戴口罩防风保湿,持续严重干裂需排除糖尿病等系统性疾病。