头疼可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头疼通常由疲劳、情绪紧张、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整
保证充足睡眠,避免熬夜和过度用脑,适当进行深呼吸或冥想缓解压力。
2、物理治疗
对太阳穴或颈部进行轻柔按摩,使用热敷或冷敷缓解肌肉紧张性头痛。
3、药物治疗
布洛芬可缓解轻中度头痛,对乙酰氨基酚适用于发热伴随的头痛,曲普坦类药物可用于偏头痛急性发作。
4、手术治疗
针对颅内肿瘤或血管畸形导致的顽固性头痛,可能需要进行肿瘤切除或血管介入治疗。
保持规律作息,避免咖啡因和酒精摄入,出现持续加重或伴随呕吐等症状时应及时就医。