射精过快可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。射精过快通常由心理因素、敏感度异常、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导焦虑、紧张等心理压力可能导致早泄,伴侣共同参与治疗有助于缓解压力。心理治疗包括认知行为疗法和性教育指导。
2、行为训练通过停动法和挤压法降低阴茎敏感度,重复进行可延长射精潜伏期。训练需在专业指导下循序渐进。
3、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精,局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。需在医生指导下使用。
4、中医调理肾气不固或肝郁气滞可能导致早泄,可辨证使用金锁固精丸、逍遥散等方剂。针灸关元、肾俞等穴位也有一定效果。
建议保持规律作息,避免过度手淫,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。若症状持续应就诊泌尿外科或男科。