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肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1.饮水量不足每日液体摄入量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，可通过观察尿液颜色判断补水是否充足。
2.高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会增加尿钙排泄，促进草酸钙结石形成。调整饮食结构，控制每日盐摄入量低于5克，适量减少红肉摄入。
3.代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒等因素有关，通常表现为血钙升高、尿钙增多等症状。需完善代谢相关检查，可使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节。
4.尿路感染可能与变形杆菌感染、尿流不畅等因素有关，通常表现为发热、脓尿等症状。需进行尿培养检查，可使用头孢曲松、左氧氟沙星等抗生素治疗。
保持适度运动有助于小结石排出，建议限制菠菜、巧克力等高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声。
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