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肾结石的形成可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1.水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡。
2.饮食因素长期高动物蛋白、高钠饮食会增加尿钙和尿酸排泄。限制每日食盐摄入低于5克，减少动物内脏和海鲜摄入。
3.代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙升高，与草酸钙沉积有关。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节。
4.尿路感染变形杆菌等产脲酶细菌会使尿液碱化，形成磷酸铵镁结石。需用左氧氟沙星等抗生素控制感染，同时酸化尿液。
保持适度运动有助于小结石排出，突发剧烈腰痛或血尿时应立即就医。
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