肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式解决。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升可稀释尿液,减少晶体沉积,建议分次饮用白开水或柠檬水,避免浓茶和碳酸饮料。
2、调整饮食限制草酸含量高的菠菜、坚果等食物,减少钠盐和动物蛋白摄入,适当增加柑橘类水果和低脂乳制品。
3、药物干预枸橼酸钾可碱化尿液,双氯芬酸钠缓解绞痛,坦索罗辛帮助排石,需在医生指导下根据结石成分选择用药。
4、碎石治疗直径超过6毫米的结石可采用体外冲击波碎石术,复杂结石可能需要经皮肾镜取石,术后需预防感染和复发。
出现持续腰痛、血尿或发热时应及时就医,术后定期复查超声并保持适度运动预防复发。