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肾虚阳虚症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等。症状发展通常从早期疲劳乏力逐渐进展至生殖功能异常和全身代谢减缓。
1、腰膝酸软肾阳不足无法温煦筋骨，表现为腰部冷痛、下肢无力。可能与久坐劳损或年老体衰有关，可通过艾灸肾俞穴、服用金匮肾气丸等温补肾阳。
2、畏寒肢冷阳气虚衰导致四肢不温，尤其冬季症状加重。常见于过度贪凉饮冷人群，建议日常保暖配合右归丸调理，严重者需排除甲状腺功能减退。
3、性功能减退肾阳亏虚影响生殖功能，男性多见阳痿早泄，女性常见宫寒不孕。多与房劳过度或慢性消耗性疾病相关，需配伍五子衍宗丸等药物治疗。
4、夜尿频多肾阳不足导致膀胱气化失常，夜间小便次数超过3次。中老年患者需与前列腺增生鉴别，可选用缩泉丸配合艾灸关元穴改善症状。
日常需避免生冷饮食，适量食用羊肉、韭菜等温补食物，冬季注意足部保暖，症状持续者建议到中医科进行体质辨证调理。
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