产后尿失禁可能由盆底肌松弛、分娩损伤、泌尿系统感染、神经调节异常等原因引起,可通过盆底肌训练、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠和阴道分娩会导致盆底肌群张力下降,表现为咳嗽或大笑时漏尿。建议坚持凯格尔运动,每日重复进行收缩肛门和阴道动作。
2、分娩损伤产程可能造成膀胱颈位置改变或尿道括约肌损伤,引发压力性尿失禁。生物反馈治疗联合电刺激可帮助恢复神经肌肉控制。
3、泌尿系统感染产后抵抗力下降易引发膀胱炎,出现尿频尿急伴漏尿。可遵医嘱使用磷霉素氨丁三醇、头孢克洛或呋喃妥因等抗生素治疗。
4、神经调节异常分娩时盆底神经受压可能导致膀胱过度活动症,表现为急迫性尿失禁。可选用索利那新、托特罗定或米拉贝隆等药物调节膀胱功能。
产后6周内避免提重物,适量摄入南瓜子、山药等食物有助于盆底修复,症状持续需及时到妇产科或泌尿外科就诊评估。