每个月来月经总是痛经怎么治疗
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每个月来月经总是痛经怎么治疗
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痛经可通过热敷、药物治疗、调整生活习惯、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
1、热敷下腹部热敷有助于放松子宫肌肉，缓解痉挛性疼痛。可使用热水袋或暖宝宝，温度不宜过高避免烫伤，每次持续15-20分钟。
2、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可抑制前列腺素合成，需在医生指导下使用。中成药如元胡止痛片、桂枝茯苓胶囊也对原发性痛经有效。
3、生活习惯经期避免剧烈运动和生冷饮食，保证充足睡眠。日常可进行瑜伽等舒缓运动，补充维生素E和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。
4、手术治疗对于子宫内膜异位症或子宫腺肌症导致的继发性痛经，可考虑腹腔镜病灶切除术或子宫神经阻断术。盆腔粘连松解术适用于盆腔炎性疾病引起的痛经。
经期注意腹部保暖，适量饮用姜茶或红糖水，长期痛经建议完善妇科检查排除器质性疾病。
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