输尿管结石阵痛可通过药物镇痛、大量饮水、热敷及体位调整等方式缓解,通常由结石移动、尿路梗阻、感染或代谢异常等原因引起。
1、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛,解痉药如盐酸坦索罗辛、山莨菪碱能松弛输尿管平滑肌,阿片类药物如曲马多需在剧烈疼痛时遵医嘱使用。
2、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于促进结石排出,建议分次饮用温水,避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
3、热敷缓解腰部或下腹部热敷可改善局部血液循环,减轻肌肉紧张导致的牵涉痛,每次持续15-20分钟,温度不宜超过50℃。
4、体位调整结石位于输尿管上段时可尝试健侧卧位,下段结石建议膝胸卧位,通过重力作用辅助结石移动,配合跳跃运动效果更佳。
若疼痛持续超过6小时或伴随发热血尿需立即就医,日常应限制高草酸高嘌呤饮食,定期复查泌尿系超声监测结石情况。