尿频可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水量减少咖啡、酒精等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水,每日饮水量控制在合理范围。
2、膀胱训练通过定时排尿延长排尿间隔,逐步增加膀胱容量,配合盆底肌锻炼增强控尿能力。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;尿路感染需遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、手术治疗前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术,严重膀胱功能障碍者需进行膀胱扩大术。
建议记录排尿日记帮助医生评估,避免憋尿或过度饮水,症状持续需泌尿外科就诊明确病因。