经常出现胃肠炎症状可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、病因排查等方式改善。胃肠炎通常由饮食不当、肠道菌群失衡、感染性因素、慢性疾病等因素引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激及生冷食物,选择易消化的米粥、面条等流质饮食,少量多餐减轻胃肠负担。急性期可短暂禁食,症状缓解后逐步恢复饮食。
2、补充益生菌双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂有助于恢复肠道微生态平衡。可与蒙脱石散联用改善腹泻症状,但需与抗生素间隔两小时服用。
3、药物治疗诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物可针对不同症状使用。细菌感染需用抗生素,非感染性腹泻可选用肠黏膜保护剂或止泻药。
4、病因排查反复发作需进行便常规、肠镜等检查,可能与幽门螺杆菌感染、炎症性肠病等因素有关,通常伴随腹痛、便血等症状,需针对性治疗原发病。
日常注意饮食卫生,避免过度劳累,症状持续超过三天或出现发热、血便等情况应及时就医。