脚发麻怎么治疗
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脚发麻怎么治疗
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脚发麻可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。脚发麻通常由姿势压迫、糖尿病周围神经病变、腰椎间盘突出、血管疾病等原因引起。
1、热敷按摩长时间保持同一姿势导致血液循环不畅时，可用热毛巾敷脚或轻柔按摩促进血流。避免跷二郎腿或久坐不动，每小时活动下肢。
2、药物治疗糖尿病引起的周围神经病变可能与高血糖损伤神经有关，表现为对称性麻木刺痛。可遵医嘱使用甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等营养神经药物。
3、物理治疗腰椎间盘突出压迫神经根可能导致单侧脚麻伴腰痛。超短波治疗、牵引治疗可减轻神经压迫，需配合卧床休息避免负重。
4、手术治疗严重血管狭窄或椎间盘脱出时，可能需血管介入手术或椎间孔镜手术。术后需进行康复训练恢复神经功能。
日常注意控制血糖血压，避免穿过紧鞋袜，饮食中适量补充B族维生素，麻木持续加重需及时就医排查病因。
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