胎盘低置孕妇需注意卧床休息、避免剧烈运动、禁止性生活、定期产检。胎盘低置可能增加妊娠期出血风险,需严格遵医嘱管理。
1、卧床休息减少站立和行走时间,采取左侧卧位改善胎盘供血,避免提重物或长时间弯腰等增加腹压的动作。
2、避免剧烈运动禁止跑跳、深蹲等可能引起宫缩的活动,可选择缓慢散步但需控制时间,出现下腹坠胀需立即停止。
3、禁止性生活性兴奋可能诱发宫缩导致胎盘剥离,妊娠中晚期需完全避免,同时禁止阴道检查等侵入性操作。
4、定期产检通过超声监测胎盘位置变化,观察有无阴道流血或腹痛,血红蛋白低于110g/L需及时干预。
建议增加富含铁和优质蛋白的饮食,如瘦肉、动物肝脏,保持排便通畅避免用力,出现鲜红色出血需急诊就医。