老人头疼可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善。头疼通常由疲劳、血压波动、颈椎病、脑血管病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠,避免长时间用脑或情绪紧张,适当闭目养神有助于缓解功能性头痛。
2、物理缓解对太阳穴或颈部进行轻柔按摩,冷敷前额可减轻血管性头痛,热敷肩颈能改善肌肉紧张性头痛。
3、药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬等镇痛药可短期使用,尼莫地平适用于血管痉挛性头痛,甲磺酸倍他司汀对前庭性头痛有效。
4、病因治疗高血压患者需规范服用降压药,颈椎病引起的头痛需配合牵引治疗,脑供血不足可考虑使用改善微循环药物。
建议监测血压变化,避免突然起身或剧烈转头,若头痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍需立即就医。