糖尿病怎么治比较好
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糖尿病怎么治比较好
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糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，选择低升糖指数食物，有助于稳定血糖水平。
2、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练，每周至少150分钟中等强度运动，可改善胰岛素敏感性。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰岛素降解，需遵医嘱使用。
4、血糖监测定期检测空腹和餐后血糖，使用动态血糖监测系统，及时调整治疗方案，预防并发症发生。
糖尿病患者应保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底和肾功能检查，出现异常及时就医。
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