糖尿病怎么治疗
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糖尿病怎么治疗
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糖尿病可通过饮食调节、运动干预、口服降糖药、胰岛素治疗等方式控制。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节：控制每日总热量摄入，选择低升糖指数食物，减少精制糖和饱和脂肪摄入。建议增加全谷物、蔬菜、优质蛋白比例，定时定量进餐有助于稳定血糖。
2、运动干预：每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，配合抗阻训练。运动可提高胰岛素敏感性，建议餐后1小时开始运动，避免空腹运动导致低血糖。
3、口服降糖药：二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖。药物选择需根据胰岛功能、并发症等情况个体化制定。
4、胰岛素治疗：对于胰岛功能衰竭患者，需使用基础胰岛素联合餐时胰岛素方案。胰岛素治疗可能出现低血糖、体重增加等不良反应，需密切监测血糖。
糖尿病患者需定期监测血糖和糖化血红蛋白，每年进行眼底、肾功能等并发症筛查，戒烟限酒并保持规律作息。
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