疼痛胀气可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、手术解除梗阻缓解。
1、饮食不当进食过快、产气食物过多会导致胃肠气体堆积,表现为餐后腹胀伴隐痛。建议少食多餐,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、肠道菌群失衡长期使用抗生素或肠道感染可能破坏菌群平衡,引发腹胀绞痛。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节肠道微生态。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感、胃肠动力异常有关,典型症状为反复腹痛伴排便习惯改变。可选用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
4、肠梗阻由肠粘连、肿瘤等因素导致肠道内容物通过障碍,出现剧烈腹痛伴停止排气排便。需禁食胃肠减压,必要时行肠粘连松解术或肿瘤切除术。
日常可顺时针按摩腹部促进排气,适当运动帮助胃肠蠕动,症状持续或加重需及时消化科就诊。