同房时不能勃起可能由心理压力、疲劳、血管性因素、神经性因素等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、心理压力焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询、放松训练缓解压力,无须药物干预。
2、疲劳长期熬夜或过度劳累会影响性功能。调整作息并适当运动有助于改善,可配合补充锌元素等营养素。
3、血管性因素可能与动脉硬化、高血压等因素有关,常伴随头晕、胸闷等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、神经性因素糖尿病、脊髓损伤等疾病可能导致神经传导异常,表现为勃起障碍合并肢体麻木。需治疗原发病,必要时采用阴茎假体植入术。
日常避免吸烟饮酒,保持适度运动,伴侣应给予理解支持。若症状持续超过3个月需尽早就医排查器质性疾病。