痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;降尿酸治疗常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
3、控制体重肥胖会增加尿酸生成并减少排泄,通过适度运动如游泳、骑自行车和饮食控制将体重指数控制在正常范围。
4、避免诱因避免饮酒尤其是啤酒,防止关节受凉或受伤,控制高血压、糖尿病等基础疾病,减少利尿剂等可能升高尿酸的药物使用。
痛风患者应定期监测血尿酸水平,急性发作期抬高患肢休息,长期管理需在医生指导下规范用药并保持健康生活方式。