痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松控制炎症缓解疼痛;慢性期可用别嘌醇、非布司他抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄。
3、物理治疗急性发作时抬高患肢局部冷敷,慢性期可进行适度关节活动度训练,避免剧烈运动诱发关节损伤。
4、手术治疗对于痛风石导致关节畸形或严重影响功能的患者,可考虑手术清除痛风石或进行关节矫形,需在尿酸控制稳定后进行。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,定期监测肾功能,避免饮酒及高果糖饮料,保持合理体重有助于减少发作频率。