痛风无法完全治愈但可长期控制,通过规范治疗可将血尿酸稳定在达标水平,减少发作频率。痛风管理主要有药物治疗、饮食调整、生活方式干预、定期监测。
1、药物治疗降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄,急性期使用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
3、生活干预控制体重避免肥胖,戒酒尤其啤酒,规律运动选择游泳等低冲击项目,避免关节受凉和剧烈运动诱发发作。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平,维持低于360μmol/L目标值,出现关节肿痛时及时就医调整治疗方案。
建立长期管理意识,在风湿免疫科医生指导下坚持治疗,多数患者可实现无症状生活,避免痛风石和肾损害等并发症。