小孩总是尿床可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式解决。尿床通常由生理发育延迟、心理压力、泌尿系统异常、遗传因素等原因引起。
1、行为训练建议家长记录排尿时间,逐步延长夜间排尿间隔,睡前2小时限制饮水量,使用尿床报警器建立条件反射。
2、心理疏导家长需避免责备,通过鼓励减少孩子焦虑,尿床后及时更换床品保持皮肤干燥,必要时寻求儿童心理医生帮助。
3、药物治疗可能与抗利尿激素分泌不足或膀胱功能异常有关,表现为夜间多尿、觉醒障碍。可遵医嘱使用醋酸去氨加压素、奥昔布宁、丙咪嗪等药物。
4、中医调理可能与肾气不足或脾肺气虚有关,表现为畏寒肢冷、食欲不振。可采用艾灸关元穴、服用缩泉丸等中医手段,需由中医师辨证施治。
日常可适当食用山药、芡实等健脾食物,避免睡前饮用含咖啡因饮料,白天进行盆底肌训练有助于改善症状。