头发只掉不长怎么治疗
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头发只掉不长怎么治疗
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头发只掉不长可通过调整生活习惯、营养补充、药物治疗、植发手术等方式治疗。该症状通常由压力过大、营养不良、激素失衡、毛囊炎等原因引起。
1、调整生活习惯长期熬夜或精神紧张会导致毛囊生长周期紊乱。建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时，避免过度拉扯头发。
2、营养补充缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会影响头发生长。可适量增加瘦肉、菠菜、坚果等食物的摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素。
3、药物治疗雄激素性脱发可能与双氢睾酮水平升高有关，表现为发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。
4、植发手术毛囊坏死导致的永久性脱发可通过毛囊单位移植术治疗。手术提取后枕部健康毛囊，移植至脱发区域。
日常洗发水温不宜过高，避免频繁烫染，若持续脱发超过三个月建议尽早就诊皮肤科。
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