总是干咳可通过保持环境湿润、避免刺激性物质、饮用温水和药物治疗等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、保持湿润空气干燥会刺激咽喉黏膜导致干咳,使用加湿器或将水盆放置在暖气片上增加空气湿度,有助于缓解症状。
2、避免刺激烟雾、粉尘等刺激性物质会加重干咳,应远离吸烟环境,外出时选择佩戴口罩进行防护。
3、饮用温水适量饮用温水能滋润咽喉部黏膜,缓解干燥不适感,每日建议少量多次饮用。
4、药物治疗顽固性干咳可能与上呼吸道感染或胃食管反流有关,可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林或孟鲁司特等药物。
若干咳持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状,建议及时就医检查,日常注意避免辛辣食物刺激咽喉。