头痛发作时怎么治疗
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头痛发作时怎么治疗
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头痛发作时可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、病因处理等方式治疗。头痛通常由疲劳紧张、睡眠不足、偏头痛、高血压等原因引起。
1、休息调整保持环境安静黑暗，闭目养神20分钟，避免声光刺激，适当补充水分。
2、物理缓解冷敷前额或热敷颈部，轻柔按摩太阳穴，进行深呼吸练习缓解肌肉紧张。
3、药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等镇痛药可缓解症状，需遵医嘱使用。继发性头痛需针对原发病治疗。
4、病因处理偏头痛可能与血管异常收缩有关，通常表现为单侧搏动性疼痛。高血压性头痛与血压骤升有关，多伴头晕恶心。
记录头痛发作频率和诱因，避免咖啡因和酒精，规律作息有助于预防复发。持续剧烈头痛应及时就医排查病因。
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