头痛可能由睡眠不足、精神紧张、偏头痛、高血压等原因引起。
长期熬夜导致大脑供氧不足,可通过调整作息缓解,无须用药。
焦虑压力引发肌肉收缩性头痛,建议进行深呼吸或热敷放松。
可能与血管异常收缩、三叉神经敏感有关,常伴恶心畏光,可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺类药物。
血压超过140/90mmHg可能导致搏动性头痛,通常伴随头晕,需服用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药。
日常避免过度用眼,保持规律运动,若头痛持续加重或伴随呕吐需及时就医。