头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由疲劳紧张、睡眠不足、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠,避免长时间用眼或精神紧张,适当进行深呼吸或冥想放松。适用于压力性头痛等生理性因素。
2、物理治疗对太阳穴或颈部进行冷敷/热敷,配合轻柔按摩。可缓解紧张性头痛或受凉引起的血管痉挛性疼痛。
3、药物治疗对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可用于轻中度头痛,曲普坦类药物适用于偏头痛急性发作,须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗针对颅内肿瘤、动脉瘤等器质性病变引起的头痛,可能需进行肿瘤切除或血管介入治疗,需经神经外科评估后实施。
头痛期间建议保持环境安静,避免强光噪音刺激,记录头痛发作时间与诱因有助于医生诊断,持续性或剧烈头痛应及时就医。