头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、高血压、颅内病变等原因引起,需根据具体原因采取相应措施。
1、紧张性头痛长期精神压力或不良姿势可能导致头部肌肉持续收缩,表现为双侧压迫性疼痛。可通过热敷、按摩或调整作息缓解,无须特殊用药。
2、偏头痛与血管异常收缩扩张有关,常伴恶心畏光。发作时可使用布洛芬、对乙酰氨基酚或曲普坦类药物,避免强光噪音刺激。
3、高血压血压超过140/90mmHg可能引发搏动性头痛,需监测血压。常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦,同时需低盐饮食。
4、颅内病变脑出血或肿瘤等严重疾病可能导致持续剧烈头痛,伴随呕吐或意识障碍。需立即进行CT检查,必要时行开颅手术或伽玛刀治疗。
头痛期间应保持环境安静,避免摄入酒精咖啡因,记录发作时间与诱因,若持续不缓解或加重需及时神经科就诊。