头痛要怎么办
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头痛要怎么办
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头痛可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善。头痛通常由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、高血压等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当闭目养神有助于缓解轻度头痛。
2、物理缓解对太阳穴或颈部进行轻柔按摩，冷敷或热敷额头，可减轻血管性头痛和肌肉紧张性头痛。
3、药物治疗布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药可遵医嘱用于缓解头痛发作，需注意药物禁忌症。
4、病因治疗继发于高血压或偏头痛的头痛需针对原发病治疗，高血压患者需控制血压，偏头痛患者可遵医嘱使用曲普坦类药物。
头痛期间应保持环境安静，避免强光刺激，适量补充水分，若头痛持续不缓解或加重应及时就医检查。
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