头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,可通过调整饮食、改变体位、补充铁剂、耳石复位等方式治疗。
1、低血糖长时间未进食可能导致血糖水平下降,出现头晕、心慌等症状。建议及时进食含糖食物如糖果或果汁,必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、体位性低血压快速起身时血压骤降会导致脑部供血不足,表现为短暂头晕目眩。日常应缓慢改变体位,严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物提升血压。
3、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降,引发头晕伴面色苍白。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入,必要时服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等补铁剂。
4、耳石症内耳平衡感受器异常引发旋转性头晕,常与头部位置变动相关。可通过Epley手法治疗,药物可选倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善前庭功能。
保持规律作息与适度运动,避免突然起身或长时间空腹,若头晕频繁发作或伴随呕吐、意识障碍需及时就医。