头晕胸闷可能由低血糖、体位性低血压、贫血、心律失常等原因引起,需结合具体症状判断病因。
1.低血糖长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降,可能引发头晕、心慌、冷汗等症状。建议定时进食,随身携带糖果或饼干应急,严重时可静脉注射葡萄糖。
2.体位性低血压快速起身时血压调节不足,导致脑部供血短暂不足,表现为眼前发黑、头晕。改变体位时动作宜缓慢,增加水和盐分摄入有助于改善症状。
3.贫血血红蛋白不足导致血液携氧能力下降,常见面色苍白、乏力。可能与缺铁、维生素B12缺乏有关,需补充铁剂、维生素B12及富含铁的食物。
4.心律失常心脏节律异常影响心输出量,可能伴随心悸、气短。需心电图确诊,常用药物包括美托洛尔、胺碘酮等,严重者需心脏起搏器治疗。
保持规律作息,避免过度疲劳,若症状反复或加重应及时就医检查心电图、血常规等明确诊断。