怎样退烧好得快
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怎样退烧好得快
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退烧可通过物理降温、药物干预、补充水分、调整环境等方式治疗。发热通常由感染、炎症反应、脱水、体温调节异常等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冷敷额头帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
2、药物干预体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药。药物需间隔4-6小时重复使用。
3、补充水分发热时水分蒸发加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水加重发热。
4、调整环境保持室温22-24℃，减少衣物覆盖促进散热。避免直吹冷风导致寒战产热增加。
持续高热超过3天或伴随意识改变需及时就医，发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物。
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